Каталог close
Меню
Официальный магазин производителя
call
8 800 222 92 59
напишите нам
room Город
call
8 800 222 92 59
Напишите нам
shopping_cart Корзина 0shopping_cart Корзина 0

В корзине пока ничего нет

Каталог Скрыть keyboard_arrow_down
menu
Закрыть
shopping_cart Корзина 0 руб.
Личный кабинет Войти

Проверить статус заказа

room Город
Создание и продвижение сайта — Неткам
Главная keyboard_arrow_right Блог keyboard_arrow_right Рецепты
Назад к рецептам

Куриное филе с овощами в соевом соусе

РЕЦЕПТЫ
Мне нравится 0 Поделиться
Ингредиенты
Куриное филе 2 шт.
Болгарский перец 1 шт.
Кабачок маленький 1 шт.
Шампиньоны 6 шт.
Чеснок 2 шт.
Оливковое масло 2 ст. л.
Соевый соус
Прованские травы

Для украшения:
Помидоры черри
Бальзамический соус
Зелень
Скачать документом
Пошаговый рецепт
Шаг 1.
Порезать крупно болгарский перец. Кабачок нарезать кружочками толщиной 0,5 - 1 см. Шампиньоны нарезать на 2-4 части. Головки чеснок разрезать пополам. Сложить все овощи и куриное филе в глубокую миску. Залить соевым соусом, чтобы все ингредиенты могли пропитаться. Добавить по вкусу прованские травы. Убрать в холодильник на 30 мин.
Шаг 2.
Обжарить на сковороде все ингредиенты по отдельности до корочки. Не переусердствуйте, ведь соевый соус может начать пригорать, нам нужна легкая корочка. Заверните все в фольгу и поместите в жаровню или форму для запекания. Поставьте в духовку при 180°С на 20-25 мин. Мясо и овощи должны получится мягкими и сочными.
Шаг 3.
Можно оформить подачу, полив тарелку бальзамическим соусом, так же украсить половинками помидорок черри и веточкой зелени. Приятного аппетита!
Шаг 4.
Совет: овощи можно заменить на любые сезонные, а белое мясо на красное, просто увеличьте время запекания.
Приятного аппетита!
Назад к рецептам
Мне нравится 0 Поделиться
Мне нравится 0 Поделиться

Комментарии

0

Войдите или авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв

Есть вопросы?
Мы поможем!
Наша поддержка всегда отвечает быстро, оставьте заявку и с вами свяжутся в течение дня!
Ваше имя
Электронная почта
Отправляя заявку вы соглашаетесь с условиями
обработки персональных данных
Подписка
Узнавайте о скидках и акциях первыми! Просто введите свою электронную почту: