Белая рыба в пармезане

РЕЦЕПТЫ

26 авг 2021

Ингредиенты
Белая рыба филе - 4 шт.
Сыр пармезан - 80 г. (мелко натереть)
Чеснок - 2 зуб. (мелко нарезать)
Лимон - ½ шт. (выжать сок)
Оливковое масло - 4 ст. л.
Копчёная паприка - 2 ст. л.
Петрушка 5-6 веточек (мелко нарезать)
Брокколи на гарнир
Соль по вкусу

Скачать документом

Пошаговый рецепт

Шаг 1.

Смешать сок лимона и оливковое масло, перемешать.

Шаг 2.

Соединить паприку, чеснок, петрушку и сыр, перемешать.

Шаг 3.

Полить рыбу маслом с соком с обеих сторон, посолить. Каждый кусок филе обвалять в панировке из сыра и петрушки. Выложить на противень. Разложить брокколи, полить оставшимся масло и посыпать панировкой сверху.

Шаг 4.

Выпекать 10 мин. при 180°С.

Приятного аппетита!

Назад к рецептам

Мне нравится 0 Поделиться

Проверить статус заказа

Белая рыба в пармезане

Комментарии